Beta - Alanin 500g
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WARUM BETA - ALANIN
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Hierdurch kann einer frühen Muskelermüdung vorgebeugt, und eine Übersäuerung hinausgezögert werden. Somit eignet sich Beta Alanin als deinen Pre-Workout Booster Shake. Die Anwendung von Beta-Alanin wird als Langzeiteinnahme von 1 - 2g pro Tag empfohlen, da der Carnosin-Spiegel dauerhaft auf einem höheren Niveau gehalten werden muss. Bei Personen, die sehr sensibel auf Beta-Alanin reagieren, empfiehlt es sich, dass Beta-Alanin in kleineren Dosagen über den Tag verteilt zu verzehren, da hierdurch das Kribbeln bei der Einnahme reduziert werden kann. Weiter Informationen über Beta-Alanin findet ihr in der nachfolgenden Meta-Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3374095/ 
ANWENDUNG
2g Pulver mit 300ml kaltem Wasser zubereiten und morgens oder abends verzehren.
betterprotein ist eine Wort-/Bildmarke. Dieses Produkt enthält kein Eiweiß
| Nährwerte | pro 2g |
pro 100g |
| Brennwerte | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal |
| Fett | 0,00 g | 0,00 g |
| Beta - Alanin | 2,00 g | 100,00g |
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